Tvälups
Ylipäällikkö
yle uutiset Ulkomaat 20.1.2013 klo 2:19
Yhdysvaltain merijalkaväki kokeilee meditaatiota sotilaskoulutuksessa
Mielenhallintamenetelmistä toivotaan ratkaisua sotilaiden traumaperäiseen oireiluun. Punnerruksia aivoille, kuvailee kenraalimajuri menetelmää.
Yhdysvaltain merijalkaväki pohtii meditaatioharjoitusten lisäämistä koulutusohjelmaansa. Merijalkaväellä on käynnissä pilottihanke, jossa testataan keskittymisharjoitusten, joogamaisen venyttelyn ja tietoista läsnäoloa korostavan mindfulness-menetelmän hyötyä sotilaskoulutuksessa.
Mielenhallintamenetelmistä toivotaan apua paitsi itse taistelutilanteeseen myös sotilaiden stressiperäisiin sairauksiin. Veteraanien korkeat itsemurhaluvut ja post-traumaattisen stressihäiriön yleisyys ovat Irakin ja Afganistanien sotien myötä asettaneet kovan haasteen Yhdysvaltain armeijalle ja sen mielenterveystyölle.
Nyt armeija etsii keinoja, joilla sotilaita voidaan auttaa jo ennen kuin varsinaisia käytöshäiriöitä ilmenee, kertoo merijalkaväen koulutuksesta vastaava varajohtaja Jeffery Bearor.
Armeija haluaa panostaa ongelmien ennaltaehkäisyyn, sillä edessä siintävien budjettileikkausten pelätään karsivan joukkoja ja lisäävän jäljelle jääneiden kuormitusta.
Tavoitteena parempi stressinsietokyky
Meditaatioharjoitukset eivät ole itäisten uskontojen harjoituksia vaan valmistautumista taistelutilanteeseen, Bearor korostaa.
- Tämä ei ole sidottua minkään uskonnon harjoittamiseen. Kyse on henkisestä valmistautumisesta paremman stressinhallinnan saavuttamiseksi, Bearor sanoo.
Camp Pendletonin tukikohta aloittaa tiistaina kahdeksan viikon kurssin, johon osallistuu 80 merijalkaväen sotilasta.
Jo vuonna 2011 merijalkaväki testasi keskittymisharjoitusten tehoa kouluttamalla 160 sotilasta vastaavin menetelmin. Sotilaat opetettiin keskittämään tarkkaavaisuutensa muun muassa hengitysharjoitusten avulla. Heidät altistettiin taistelustressille afganistanilaista kylää simuloivassa paikassa, jossa oli huutavia näyttelijöitä ja räjähdyksiä. Tämän jälkeen tuloksia verrattiin yhtä suureen verrokkiryhmään, joka ei ollut saanut meditaatiokoulutusta.
Tuloksia tutkimuksesta odotetaan syksyn aikana. Mikäli tulokset ovat lupaavia, tulevat meditaatio- ja mielenhallintaharjoitukset osaksi jokaisen merijalkaväen sotilaan koulutusta.
Ainakin kenraalimajuri Melvin Spiese on menetelmää kokeiltuaan vakuuttunut sen tehosta.
- Se on kuin punneruksia aivoille, hän sanoo.
Lähteet:
AP
Yhdysvaltain merijalkaväki kokeilee meditaatiota sotilaskoulutuksessa
Mielenhallintamenetelmistä toivotaan ratkaisua sotilaiden traumaperäiseen oireiluun. Punnerruksia aivoille, kuvailee kenraalimajuri menetelmää.
Yhdysvaltain merijalkaväki pohtii meditaatioharjoitusten lisäämistä koulutusohjelmaansa. Merijalkaväellä on käynnissä pilottihanke, jossa testataan keskittymisharjoitusten, joogamaisen venyttelyn ja tietoista läsnäoloa korostavan mindfulness-menetelmän hyötyä sotilaskoulutuksessa.
Mielenhallintamenetelmistä toivotaan apua paitsi itse taistelutilanteeseen myös sotilaiden stressiperäisiin sairauksiin. Veteraanien korkeat itsemurhaluvut ja post-traumaattisen stressihäiriön yleisyys ovat Irakin ja Afganistanien sotien myötä asettaneet kovan haasteen Yhdysvaltain armeijalle ja sen mielenterveystyölle.
Nyt armeija etsii keinoja, joilla sotilaita voidaan auttaa jo ennen kuin varsinaisia käytöshäiriöitä ilmenee, kertoo merijalkaväen koulutuksesta vastaava varajohtaja Jeffery Bearor.
Armeija haluaa panostaa ongelmien ennaltaehkäisyyn, sillä edessä siintävien budjettileikkausten pelätään karsivan joukkoja ja lisäävän jäljelle jääneiden kuormitusta.
Tavoitteena parempi stressinsietokyky
Meditaatioharjoitukset eivät ole itäisten uskontojen harjoituksia vaan valmistautumista taistelutilanteeseen, Bearor korostaa.
- Tämä ei ole sidottua minkään uskonnon harjoittamiseen. Kyse on henkisestä valmistautumisesta paremman stressinhallinnan saavuttamiseksi, Bearor sanoo.
Camp Pendletonin tukikohta aloittaa tiistaina kahdeksan viikon kurssin, johon osallistuu 80 merijalkaväen sotilasta.
Jo vuonna 2011 merijalkaväki testasi keskittymisharjoitusten tehoa kouluttamalla 160 sotilasta vastaavin menetelmin. Sotilaat opetettiin keskittämään tarkkaavaisuutensa muun muassa hengitysharjoitusten avulla. Heidät altistettiin taistelustressille afganistanilaista kylää simuloivassa paikassa, jossa oli huutavia näyttelijöitä ja räjähdyksiä. Tämän jälkeen tuloksia verrattiin yhtä suureen verrokkiryhmään, joka ei ollut saanut meditaatiokoulutusta.
Tuloksia tutkimuksesta odotetaan syksyn aikana. Mikäli tulokset ovat lupaavia, tulevat meditaatio- ja mielenhallintaharjoitukset osaksi jokaisen merijalkaväen sotilaan koulutusta.
Ainakin kenraalimajuri Melvin Spiese on menetelmää kokeiltuaan vakuuttunut sen tehosta.
- Se on kuin punneruksia aivoille, hän sanoo.
Lähteet:
AP