Mulla on noin 15 vuotta nyt punttia takana muun liikunnan sivussa. Hermotuskausilla olen penkin 185 kiloon saanut pikkuhiljaa nostettua, jos sitä käytetään jonain mittarina. Miettikää, mitä siltä treeniltä haluatte. Jos haluatte maksimitulosta ylös, niin ottakaa peruskuntokauden jälkeen 4-7...