Taistelukääpiö
Alokas
Onko maakuntajoukkojen kaikkiin tehtäviin vaatimuksena priima kunto, vai onko kevyempiin hommiin mahdollista päästä heikompikin kaveri? Vrt. Kärkitaistelija vs. Perkin varastoheppu.
Maakuntajoukkoihin huonokuntoisena
- Viestiketjun aloittaja Taistelukääpiö
- Aloitus PVM
Benelli
Respected Leader
Paikallisjoukoissa tavoitetasovaatimus on ”Ulkotyö” eli taso 3. Cooperissa 2500 m ja lihaskunto 95.
Tuo on nyt ihan saavutettavissa jos ei ole pyörätuolissa.
Maakki on kuitenkin kevyttä jalkaväkeä että joku taso 4 eli 2800 m cooperissa ja lihaskunto 110 olisi suositeltavaa.
Pikamarssissa tavoite taisi olla 5 kilometriä 36 minuuttiin mikä ei vaadi edes että koko matkan hölkkäisi.
Tuo on nyt ihan saavutettavissa jos ei ole pyörätuolissa.
Maakki on kuitenkin kevyttä jalkaväkeä että joku taso 4 eli 2800 m cooperissa ja lihaskunto 110 olisi suositeltavaa.
Pikamarssissa tavoite taisi olla 5 kilometriä 36 minuuttiin mikä ei vaadi edes että koko matkan hölkkäisi.
Jos sulla on motivaatiota ja olet perusterve, edes hieman metusalemia nuorempi, niin fysiikan kehittäminen ei ole ameriikan temppu. Säännöllinen nousujohteinen liikuntaharrastus, sillä homma hoituu.
Onko vielä kevyt, eli tst-varustus?
Benelli
Respected Leader
Viimeksi piti olla vain maiharit, Tst-vyö, Rk tyhjällä lippaalla, kypärä ja yksi litra vettä.
otwa
Luutnantti
Taitaa MAAK:in virallinen Cooper olla 2300 m. Tiedustelulla enemmän. Esikuntahommiin 2000 m.
Olisihan se hyvä juosta 2500 m, mutta ei se välttämättä kaikilta suju luonnostaan. Omaa VO2maxiaan voi treenillä parantaa keskimäärin 15-20%, ja tuossa on paljon henkilökohtaista vaihtelua. Toisilla se paranee perinteisen juoksuharjoittelun myötä, joillain se paranee outoa kyllä lihaskuntoharjoittelun myötä.
Pikamarssi on mielestäni parempi mittari kuin Cooper.
Tiedustelulla 2800m, toki rinkan kanssa mennään paaaljon pidemmälle, mutta yleensä aikaakin siirtymään on hitusen enemmän kuin 12min.
otwa
Luutnantti
MAAKien välillä lisäksi tuntuu olevan vähän eroja siinä, kuinka paljon kuntotestejä pidetään velvoittavina. Sisäänpääsyvaiheessa kyllä, mutta kun olet sisällä, niin toisissa vaaditaan Cooper sekä lihaskuntotesti joka vuosi, toisissa... käytetään uhkailua, kiristystä ja lahjontaa jotta porukka saataisiin testeihin 
vaikka kai virallisen ohjeistuksen valossa olisi mahdollista tiukkaan "Cooper tai ulos" -tyyliin, niin monissa MAAKeissa on aika paljon avainhenkilöitä joiden heitto ulos moisesta johtaisi aikamoisiin vaikeuksiin. Kuitenkaan sitoutuneita vapaaehtoisia ei kauheasti ole.
vaikka kai virallisen ohjeistuksen valossa olisi mahdollista tiukkaan "Cooper tai ulos" -tyyliin, niin monissa MAAKeissa on aika paljon avainhenkilöitä joiden heitto ulos moisesta johtaisi aikamoisiin vaikeuksiin. Kuitenkaan sitoutuneita vapaaehtoisia ei kauheasti ole.
otwa
Luutnantti
Aloittajalle: tosiaan 2300 m Cooperissa on must jotta pääsee sisään. Lihaskuntotestissäkin taisi olla joku raja. Lihaskuntotestit sisältävät:
- vauhditon pituus (min 2 m)
- punnerrukset
- istumaannousut
- ja uutena taakankanto (2x20kg kahvakuulaa, 5 m 8-rinkiä edestakaisin aikarajan sisällä).
Tosin tässäkin oli omassa Maakissani vähän joustoa, jos juoksi hyvin Cooperissa sai pari pistettä lihaskuntoon, jos teki hyvin lihaskuntoa niin sai 100 m kompensaatiota Cooperiin. Tämä oli oman MAAKini juttu.
- vauhditon pituus (min 2 m)
- punnerrukset
- istumaannousut
- ja uutena taakankanto (2x20kg kahvakuulaa, 5 m 8-rinkiä edestakaisin aikarajan sisällä).
Tosin tässäkin oli omassa Maakissani vähän joustoa, jos juoksi hyvin Cooperissa sai pari pistettä lihaskuntoon, jos teki hyvin lihaskuntoa niin sai 100 m kompensaatiota Cooperiin. Tämä oli oman MAAKini juttu.
Benelli
Respected Leader
Joskus alkuaikoina ihan ulkonäönkin perusteella on voitu todeta sopivaksi.
skärdis
Greatest Leader
Miksi mennä maakuntajoukkoihin jos ruumiinrakenne viittaa makkaranpaistojoukkoihin?
Se on tietysti aiheellinen kysymys, että pitäisikö normaalilla kunnolla pärjätä? 2800 m coopperissa ei ole normaalia keski-ikäiselle reserviläiselle. Juoksua harrastavat tietysti asia erikseen.
Ei rajat liian kovatkaan voi olla jos halukkaita on vähäisesti eikä PV:kään sitten tarjoa edellytetyn kunnon edestä mitään.
Se on tietysti aiheellinen kysymys, että pitäisikö normaalilla kunnolla pärjätä? 2800 m coopperissa ei ole normaalia keski-ikäiselle reserviläiselle. Juoksua harrastavat tietysti asia erikseen.
Ei rajat liian kovatkaan voi olla jos halukkaita on vähäisesti eikä PV:kään sitten tarjoa edellytetyn kunnon edestä mitään.
AKE-ukki
Respected Leader
Olisi hienoa, jos MaaK:in sisällä voisi harrastaa joukkuelajeja (esim. jalkapalloa) sillähän olisi moninaisia vaikutuksia mm, joukon kiinteyden kannalta. MUTTA ne vastuut ja vakuutukset!
Kuulemma muutenkin tuntuu nykyään PV:n yhteydenpito MaaK:in väkeen olevan hmmm... satunnaista. Miksi ei sitten järjestettäisi kuntoilutapahtumia,? Ne ei paljon kustanna! Ja kontakti henkilöihin pysyisi.
Viimeksi muokattu:
skärdis
Greatest Leader
Varmasti jakaa väkeä tuollainen. Jos haluaa palloa potkia niin eikö siihen löydy parempiakin seuroja?
Moni on reserviläistouhuissa mukana siksi, että haluaa harjoittaa sotilastaitojaan. Erilaiset jotokset ja marssit varmastikin helpompi laskea jälkimmäiseen kategoriaan.
Ymmärrän kyllä, ettei maakuntajoukkojen edellyttämä kuntotaso ilman jonkinlaista liikuntaharrastusta synny eikä pysy yllä.
Rauhantekijä
Greatest Leader
Olen samaa mieltä siitä että tietynlainen selkeys on omiaan kertomaan henkilölle mistä on kysymys. Ressutouhuissa kannattaa toiminta pitää sotilastaitojen harjoittamisessa ja marssimalla kohottaa kuntoa. On ihan tervettä, että henkilö miettii valintaa siitä mihin vapaan aikansa kuluttaa.
Ressuympäristössä ei tennistä pelata. Pallopelit on muualla.
.
Rauhantekijä
Greatest Leader
Kaikkiin sotilastehtäviin on syytä olla hyvä kunto. Jos ei kunto ole hyvä tänään, niin sitä voi parantaa ja huomenna kunto on parempi.
Mitään estettä oman kuntonsa parantamiseen ei kai ole? Itse olen aina inhonnut juoksemista, mutta nää erilaiset marssit repun kanssa menee kyllä sujuvasti ja pitkän matkan. Se on hyvää kuntoilua !
Priimaa ei tarvii olla.
.
Benelli
Respected Leader
Kysymyshän ei ole siitä että joku tietty matka olisi paperilla hyvä vaan liikkuvaan maaliin on vaikeampi osua.
Periaatteessa cooperin voisi korvata kestävyyssukkulajuoksu testillä.
Eikös näitä kannata omaehtoisesti järjestellä saunailtojen ohella?
Eri maakeilla tuntuu olevan erilaisia suorituskykyvaatimuksia. Julkisella foorumilla ei liene syytä käydä näitä yksityiskohtaisesti läpi.
Oikean tiedon saat aluetoimistostasi. Yleisenä nyrkkisääntönä tavoitetaso kannattaa olla 4 eli cooper 2800m ja lihaskunto 110 pistettä, sillä alkaa jo muutenkin viettämään aika hyvää elämää.
Oikean tiedon saat aluetoimistostasi. Yleisenä nyrkkisääntönä tavoitetaso kannattaa olla 4 eli cooper 2800m ja lihaskunto 110 pistettä, sillä alkaa jo muutenkin viettämään aika hyvää elämää.
Suorituskyky on aina absoluuttinen, koska vastustaja ei anna tasoitusta. Jos tasosta tingitään, tingitään myös joukon sotilaallisesta suorituskyvystä. Toki on kompensatorisia järkiperäisiä asianhaaroja, mutta PVn systeemi ei sellaisiin taivu, kun välillä oikean sukkakoonkin kanssa voi olla vaikeaa.
Väittäisin että toiminnan sisällössä vikaa silloin, jos ei halukkaita löydy. Kyllä niitä löytyy, kun vaatimustaso ja tekeminen ovat mielekkään tasokkaita.