Epidemiavarautuminen

GA kirjoitti:
Millä keinoilla muut ovat varautuneet varautuneet henkisesti toimimaan pidempiä aikoja kotoa käsin? En nyt tarkoita maskeja ym., vaan viihdykkeitä ja muita arkea helpottavia asioita.
Itsellä tuli tehtyä etätöitä ennen epidemiaakin, joten töiden/opiskelun puolesta ongelmia ei juurikaan ole ollut. Laitan alle omia havaintoja asioista, jotka olen huomannut toimiviksi ja toisaalta myös asioita joita pitäisi kehittää.

- Parvekkeella ajanviettäminen ja oven auki pitäminen raikastaa ilmaa asunnossa.
- Juokseminen, metsässä kävely ja kuntopiiri kotona vähentää tilanteen kuormittavuutta.
- Musiikki parantaa mielialaa.
- Netflixin käyttö on lisääntynyt merkittävästi.
- Pienen alkoholi- / makeisvaraston hankkiminen ja ylläpitäminen on toiminut
- Säännölliset puhelut (myös videopuhelut) perheen ja ystävien kesken

Kehitettävää on selkeästi:
- Työergonomian parantaminen kotona. Esimerkiksi työtuoli pitäisi ehdottomasti uusia ennen kuin se aiheuttaa fyysisiä ongelmia.
- Kirjojen lukeminen voisi olla hyväksi. Nyt kun kirjastot sulkeutuvat, esimerkiksi Kindlen tapainen lukulaite voisi toimia.
Klikkaa laajentaaksesi...
Olen varannut ruokaa muutaman ison laatikollisen. Kirjastosta hain riittävästi äänikirjoja.
En käy enään kaupassa.
En käytä julkista liikennettä.
Päivittäin teen pitkiä kävelyretkiä. Nyt on hyvä sisäänajaa uusia maastokenkiä kävelemällä vaikeakulkuisessa maastossa.

Muutamille vanhuksille eri puolella suomea olen tilaillut ruokaa kotiinkuljetuksena.
Jossain on vielä ainoa maksuvaihtoehto korttimaksu toimitettaessa. Olen kuitenkin saanut sovittua kauppiaan kanssa että lähettävät sähköpostilaskun minulle.
 
Täällä muaseevulla ei arkeen tullut muutoksia,tekemistä riittää,kevät työt painaa päälle,ihan normaalia on,immeisiä näkee juuri yhtä harvoin kuin yleensäkin,oma punttisali viihdykkeenä ja ampumista voi reenata aina 400 metriin asti,mopoilu maastot omalla maalla,tämänkin puolesta nappiin mennyt valinta aikanaan maalle muutto.
 
GA kirjoitti:
Millä keinoilla muut ovat varautuneet varautuneet henkisesti toimimaan pidempiä aikoja kotoa käsin?
Klikkaa laajentaaksesi...

Eipä tämä normaalista arjesta eroa, niin kauan kun voi kaupasta hakea ruokaa ja sähkö & Internet-yhteys toimivat.

ZoSNPSh.png
 
Minulla tämä eroaa normaalielämästä vain siten että en nyt käy isoissa marketeissa, ainoastan lähi-Salessa. Sekä sitten että en nyt pääsee/lähde Haminaan seurustelemaan.
Muuten ei mitään eroa normaaliin elämään.
 
Kävin Utran S-Marketissa, Joensuussa. Melko paikallinen marketti. Toki nyt on viikonloppu, mutta koskaan ei ole hyllyt olleet näin tyhjiä. Pakasteet olivat lopussa ja puolet lihoista oli viety. Jauhelihaa ei ollut enää. Toki korjaantunee kun arki alkaa, mutta olipa yllätys.
 
Justin Case kirjoitti:
Ja tekemistä tosiaan riittää,mettäkärry upposi täydessä kuormassa..voi saatanan perkele,nyt takasin mettään toisella raktorilla.
Klikkaa laajentaaksesi...
Lemppaat tyhjäksi, vedät irti ja kuorma takaisin päälle. Nimimerkillä: Kokemusta on.

Roudan puute teetättää pehmeillä pohjilla noita upotus-hinaus performansseja. Pitäisi pehmeillä pohjilla malttaa ajaa puolikkailla kuormilla.
 
Ikarus kirjoitti:
Lemppaat tyhjäksi, vedät irti ja kuorma takaisin päälle. Nimimerkillä: Kokemusta on.

Roudan puute teetättää pehmeillä pohjilla noita upotus-hinaus performansseja. Pitäisi pehmeillä pohjilla malttaa ajaa puolikkailla kuormilla.
Klikkaa laajentaaksesi...
Viime viikolla kaksi kertaa lemppasin kuorman tyhjäksi kun tuli keskivaikea jumi, kyllä syö miestä rotanlailla
 
Uusin ohje on kuulemma 9 metrin väli toisiin ihmisiin. Lähdin kävellen testaamaan kuinka helppoa tuota on noudattaa.

Näinä päivinä paljon ulkoilijoita, joten matkalla saa käyttää mielikuvitusta. Joskus auttaa puolen vaihto tien toiselle puolelle. Kapeammilla teillä tai kävelyteillä pitää siirtyä ojan kautta metsän puolelle. Tärkeintä on tietenkin että liikkumisesi näyttää luontevalta etkä herätä huomiota oudolla käytöksellä.

Kaupungin kaduilla voi tulla vaikeita paikkoja jos molemmilla puolin tietä on rakennuksia. Ja kun edestä ja takaa saapuu jalankulkijoita pitää pujahtaa porttikongiin tai vaikka tyhjään ravintolaan. Matkaa voi jatkaa kun tie on taas vapaa.

Tämä uusi hauska peli voisi olla nimeltään koronaruletti. Peli päättyy kun joudut 9 metrin päähän toisesta ja saat koronan.
 
Viimeksi muokattu:
Ikarus kirjoitti:
Yleensä käy niin, että menihän tuo edellinenkin.. sitten lopulta ei enää mene. Kaivattelet siinä irti yrittäessä vielä syvemmälle.

Toisinaan pelkkä kuorman purku ennen kaivattamista jo riittäisi. Vaan ei perkele, lähtee se siitä kun lukot päällä rynkytän:)

Ei muuta kun lemppaamaan, etsimään vetoriimuja ja hinausapua.
Klikkaa laajentaaksesi...
Sähkövinssi, itsensä pois vetämiseen..
 
Mietin tätä hansikasrutiinia kaupassa käymiseen seuraavasti. Laitan takin taskuun kangaspussin. Käytän nahkaisia työhanskoja jotka laitan päälle astuttuani ulos autosta. Vasen käsi hoitaa kärryä, oikealla keräillään ilman hansikasta. Maksu kortilla hansikas päällä. Laitetaan hansikkaat taskuun kangaspussiin. Kannetaan kassi paljain käsin. Avaan oven ja pesen kädet ja auton kahvan käsidesillä. Kotona kangaspussi, jossa hansikkaat sisällä uuniin 80 asteen lämpötilaan puoleksi tunniksi.

Eikös tuon pitäisi ajaa saman kuin kertakäyttöhanskat tässä tapauksessa ettei olla käsiä paskaan ulottamassa? Löysemmät nahkahanskat on helpompi riisua oikeaoppisesti, ja 60 astetta a 30 min tappaa viruksen.

Lisäksi tulee muistaa, että vain ylipainepuku ja autio saari estää viruksen tulon sataprosenttisesti, muuten kyse on lähinnä todennäköisyyksien pienentämisestä.
 
Viimeksi muokattu:
Nahkahanska puoli tuntia 60 asteessa niin on kyllä koht entinen nahkahanska. Miksi pitää olla nahkahanska, onhan niitä tekokuituisia työhanskoja satoja malleja.
 
Koronavirus laskentatyökaluja moneen lähtöön. PItääpä tsekata näitä tarkemmin huomenna. Varsinkin toi tartunnat vs sairaalapaikat herätti jo etukäteen huonoja viboja... :oops:

towardsdatascience.com

Top 5 R resources on COVID-19 Coronavirus

Best R resources (Shiny app, R packages, code and data) about COVID-19 Coronavirus that you can use freely to analyze the disease outbreak
towardsdatascience.com towardsdatascience.com
 
GA kirjoitti:
Millä keinoilla muut ovat varautuneet varautuneet henkisesti toimimaan pidempiä aikoja kotoa käsin? En nyt tarkoita maskeja ym., vaan viihdykkeitä ja muita arkea helpottavia asioita.
Itsellä tuli tehtyä etätöitä ennen epidemiaakin, joten töiden/opiskelun puolesta ongelmia ei juurikaan ole ollut. Laitan alle omia havaintoja asioista, jotka olen huomannut toimiviksi ja toisaalta myös asioita joita pitäisi kehittää.

- Parvekkeella ajanviettäminen ja oven auki pitäminen raikastaa ilmaa asunnossa.
- Juokseminen, metsässä kävely ja kuntopiiri kotona vähentää tilanteen kuormittavuutta.
- Musiikki parantaa mielialaa.
- Netflixin käyttö on lisääntynyt merkittävästi.
- Pienen alkoholi- / makeisvaraston hankkiminen ja ylläpitäminen on toiminut
- Säännölliset puhelut (myös videopuhelut) perheen ja ystävien kesken

Kehitettävää on selkeästi:
- Työergonomian parantaminen kotona. Esimerkiksi työtuoli pitäisi ehdottomasti uusia ennen kuin se aiheuttaa fyysisiä ongelmia.
- Kirjojen lukeminen voisi olla hyväksi. Nyt kun kirjastot sulkeutuvat, esimerkiksi Kindlen tapainen lukulaite voisi toimia.
Klikkaa laajentaaksesi...
Samaan tapaan kuin normaalistikin. Videopelejä, YouTube-videoita, kirjoja, tämän foorumin seuraamista ja musiikin kuuntelua. Lisäksi kaapissa on motivaatiosyötävää, minkä kuluttaminen pitää pitää minimissä, ettei maha kasva enempää. Watsapilla on keskusteltu sukulaisten ja tuttujen kanssa. Unohtamatta tietysti ammattikoulun etätehtäviä joka aamu klo. 0800. Kyllä tässä tekemistä riittää.
 
Herman30 kirjoitti:
Nahkahanska puoli tuntia 60 asteessa niin on kyllä koht entinen nahkahanska. Miksi pitää olla nahkahanska, onhan niitä tekokuituisia työhanskoja satoja malleja.
Klikkaa laajentaaksesi...

Voi toki käyttää, mutta eipä minulla ole pilalle menneet. Nahka menee pilalle jos sitä kuivaa esim, kaminan vieressä missä lämpötilat ovat paljon korkeammat.
 
GA kirjoitti:
Millä keinoilla muut ovat varautuneet varautuneet henkisesti toimimaan pidempiä aikoja kotoa käsin?
Klikkaa laajentaaksesi...
- Perheen sisäinen ja keskinäinen tuki.
- Asioiden - myös vastoinkäymisten - ottaminen huumorilla.
- Keskitytään hyödylliseen tekemiseen, ei niinkään ajanvietteeseen.
- Virtuaalinen ja puhelinkanssakäyminen.
- Luonnonhelmassa ulkoilu yksin, perheenjäsenen kanssa tai (harvoin) jonkun muun kansa.
- Hengellinen elämä näkökulmineen.
- Luovaa ja mielikuvitusta stimuloivaa tekemistä.
- Muiden auttaminen ja tukeminen omien mahdollisuuksien mukaan.
- Arjen rutiinien ylläpitäminen. (Lapsiperheessä vie aikaa ja vaivaa.)
- Perheenjäsenten väliset syvällisetkin keskustelut.
- Jaksamisen ja pystymisen rajoissa olisi tehtävänä rajaton määrä ruumiillista ulkoilmaraatamista mutta kunto ei ole riittänyt juurikaan siihen.
 
Sinun täytyy kirjautua vastataksesi.
Back
Top