Metrin väli sairastuneeseen kotonakin – THL ohjeistaa, miten omaa sairastumisriskiään voi pienentää
Mari Lehto
THL suosittaa, että mahdollisuuksien mukaan muiden samassa taloudessa asuvien tulisi olla toisessa huoneessa kuin sairastunut. Myös kättelyistä on syytä luopua.
KOTIMAA Turun Sanomat 7:00 0
Jonna Lankinen
Jos oma perheenjäsen sairastuu tartuntatautiin, ovat samojen seinien sisällä asuvat, terveet ihmiset myös vaarassa sairastua.
Tätä varten Terveyden- ja hyvinvoinnin laitos (THL) on laatinut ohjeet koronavirustauti COVID-19 kotihoitoon.
THL painottaa, että jos taudin oireet ovat lieviä eikä henkilö kuulu riskiryhmiin, lääkärin tekemää taudinmääritystä ei pääsääntöisesti tarvita. Taudin on voinut aiheuttaa muukin virus kuin koronavirus, ja kotihoito keskittyy lepäämiseen ja oireiden hoitamiseen.
Vaikka myös koronavirustaudin voi sairastaa kotona,
on sairastuneen vointia on tarkkailtava, sillä tietyt oireet, kuten hengenahdistus, vaativat välitöntä hoitoa.
Omaa tartuntariskiään voi pienentää lähinnä välttämällä lähikosketusta sairastuneen kanssa ja huolehtimalla käsienpesusta.
Yhdysvaltain presidentti Donald
Trump twiittasi viime viikon torstaina ohjeistuksen, jonka mukaan sairastuneelle on hyvä antaa oma huone, jonka ovi pidetään suljettuna.
Myös THL suosittaa, että mahdollisuuksien mukaan muiden samassa taloudessa asuvien tulisi olla toisessa huoneessa kuin sairastunut. Aina se ei ole kuitenkaan mahdollista.
Tällöin sairastuneeseen tulisi pitää vähintään yhden metrin etäisyyttä. Tämä tarkoittaa muun muassa nukkumista eri vuoteessa.
Kaikki kosketuspinnat ja pöytäpinnat on THL:n ohjeistuksen mukaan hyvä pyyhkiä päivittäin tavallisella puhdistusaineella. Hyvän siivoamisen lisäksi myös tuulettamista suositellaan.
Hyvästä ilmanvaihdosta kannattaa huolehtia erityisesti niissä yhteisissä tiloissa, joita sairastunutkin käyttää, esimerkiksi wc-tiloissa, kylpyhuoneessa ja keittiössä.
Vessoissa ja käsienpesupaikoilla on syytä pitää henkilökohtaiset pyyhkeet, muistuttaa THL ohjeistuksessaan. Liinavaatteet ja likaiset pyykit voi pestä tavanomaiseen tapaan, mutta on erityisen tärkeää muistaa pestä kädet huolellisesti likapyykkien käsittelyn jälkeen käyttäen lämmintä vettä ja saippuaa tai desinfioivaa ainetta.
Sairastuneiden henkilöiden likapyykkiä tai astioita ei tarvitse pestä muista erillään.
Käytetyt nenäliinat ja muut kertakäyttöiset tuotteet tulee laittaa suoraan roskiin. Jos olet koskenut niihin, muista pestä kätesi huolella.
Tartuntariskiä pienentää sekin, että
sairastunutta ihmistä hoitaisi kotona mahdollisuuksien mukaan vain yksi henkilö, joka ei ainakaan ensisijaisesti kuuluisi riskiryhmiin.
Jos tätä ei voi välttää ja riskiryhmään kuuluva ihminen ei voi välttää lähikosketusta sairastuneeseen,
hän voi harkita suu-nenäsuojuksen käyttämistä, jos sellainen on saatavilla.
Jos epäilet koronavirustartuntaa tai
sinulla on koronaviruksen aiheuttamaksi epäilemiäsi oireita (yskä, kurkkukipu, kuume, hengenahdistus, lihaskivut, päänsärky), soita ensin omalle terveysasemallesi sen aukioloaikana.
Ohjeita ja neuvontaa saa myös Tyks Akuutista numerosta 02-313 8800. HUOM! Ennen vastaanotolle tai päivystykseen lähtemistä on erittäin tärkeää soittaa.
Valtioneuvoston puhelinneuvonta palvelee numerossa 0295 535 535. Tämä numero on ensisijaisesti tarkoitettu niille, jotka eivät voi hakea tietoa internetistä. Ajantasaista tietoa viruksesta löytyy verkosta osoitteesta thl.fi.
Jos oma perheenjäsen sairastuu tartuntatautiin, ovat samojen seinien sisällä asuvat, terveet ihmiset myös vaarassa sairastua.
www.ts.fi