Hylkää huomautus
Liity mukaan keskusteluun!

Rekisteröityminen ei kestä kuin hetkosen ja pääset keskusteluun mukaan, tervetuloa!

>>> REKISTERÖIDY <<<

Miten ruokin viisi henkeä kolme viikkoa?

Viestiketju osiossa 'Muut huoltopalvelut' , aloittaja baikal, 19.10.2017.

  1. baikal

    baikal Ylipäällikkö Mod Lahjoittaja

    Liittynyt:
    11.04.2010
    Viestejä:
    18,958
    Tykkäykset:
    24,073
    Pisteet:
    1,286
    Sinun vastuullasi on luoda viidelle hlölle ikä 8-50 v. kolmen viikon ruokaohjelma, joka sisältää viisi elintarviketta. Jääkaappia, pakastinta ei käytössä. Ainoa keittotapa on ulkonuotio.

    Mitkä viisi elintarviketta varaat kolmeksi viikoksi? Määriä ei tarvi laskea, jos ei haluu.

    Pahimmat allergeenit veks, ei pähkinöitä, kalaa, kananmunia ei mitään, mikä saattaa aiheuttaa vakavia ongelmia.
     
  2. Herman30

    Herman30 Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    08.10.2013
    Viestejä:
    6,380
    Tykkäykset:
    9,828
    Pisteet:
    1,286
    Perunaa, kaalia, sipulia, lihaa (pitää siis olla suolattua tai kuivattuna), ohraryynejä.

    En nyt keksi menyytä mutta aika yksitoikkoistahan tuosta tulee vaikka noita erilailla yrittää yhdistää.
     
  3. Mainos



  4. Sardaukar

    Sardaukar Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    05.03.2014
    Viestejä:
    10,056
    Tykkäykset:
    18,777
    Pisteet:
    1,286
    Perunaa, säilykelihaa, kaalia, makaroonia, nuudeleita, hernekeittoa...löytyyhän näitä.
     
  5. Herman30

    Herman30 Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    08.10.2013
    Viestejä:
    6,380
    Tykkäykset:
    9,828
    Pisteet:
    1,286
    Herne on elintarvike, ei hernekeitto joka on ruokalaji. ;)
     
    Pihatonttu tykkäsi tästä.
  6. Sardaukar

    Sardaukar Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    05.03.2014
    Viestejä:
    10,056
    Tykkäykset:
    18,777
    Pisteet:
    1,286
    Purkkiruokaa ei erikseen kielletty :D
     
    Umkhonto tykkäsi tästä.
  7. hansai

    hansai Ylipäällikkö

    Liittynyt:
    12.08.2016
    Viestejä:
    7,529
    Tykkäykset:
    11,666
    Pisteet:
    1,286
    Äärimmäisen hyvä aloitus!

    Olen kuunteluoppilaana..
     
  8. mienkoiv

    mienkoiv Kersantti

    Liittynyt:
    04.11.2011
    Viestejä:
    153
    Tykkäykset:
    108
    Pisteet:
    16
    Tonnikala,nöttkött,valmislihapullat säilyke,makrut,peruna,heraproteiinijauhe,jenkkiarmeijan pussikeitot,beef jerkyt
     
  9. baikal

    baikal Ylipäällikkö Mod Lahjoittaja

    Liittynyt:
    11.04.2010
    Viestejä:
    18,958
    Tykkäykset:
    24,073
    Pisteet:
    1,286
    Viisi ainetta, pysytään siinä, jos mahdollista.
     
  10. Sardaukar

    Sardaukar Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    05.03.2014
    Viestejä:
    10,056
    Tykkäykset:
    18,777
    Pisteet:
    1,286
    Tonnikalasäilykkeet, hernekeittosäilykkeet, peruna, makaroni, kaali.

    Tonnikala ja makaroni tekee hyvän yhdistelmän...opiskelija-ajoilta tuttu :)
     
  11. Herman30

    Herman30 Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    08.10.2013
    Viestejä:
    6,380
    Tykkäykset:
    9,828
    Pisteet:
    1,286
    Miksi annetaan niin paljon säilykevaihtoehtoja? Tuoreaineista saa enemmän vitamiineja ja kuituja.
     
  12. Sardaukar

    Sardaukar Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    05.03.2014
    Viestejä:
    10,056
    Tykkäykset:
    18,777
    Pisteet:
    1,286
    Miten säilyvät?
     
  13. Herman30

    Herman30 Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    08.10.2013
    Viestejä:
    6,380
    Tykkäykset:
    9,828
    Pisteet:
    1,286
    Juurekset säilyy esim hiekassa, sipuli kuivassa ilmavasti säilytettynä. Kaali myös hyvin säilyvä. Liha säilyy suolattuna tai kuivattuna.
     
  14. Mainos



  15. pstsika

    pstsika Haukka Lahjoittaja

    Liittynyt:
    20.04.2011
    Viestejä:
    4,289
    Tykkäykset:
    3,073
    Pisteet:
    1,286
    Nötköttiä, makaroonia, hernekeittosäilykettä, riisiä ja tonnikalaa.

    Kaikki säilyvät hyvin (lue: vuosia) ja noista saa erilaisia aterioita eri päiville.
     
  16. Herman30

    Herman30 Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    08.10.2013
    Viestejä:
    6,380
    Tykkäykset:
    9,828
    Pisteet:
    1,286
    Toistan itseäni, kuidut ja vitamiinit?
     
  17. krd

    krd Kenraali Lahjoittaja ELSO 3.0

    Liittynyt:
    18.07.2014
    Viestejä:
    2,433
    Tykkäykset:
    2,323
    Pisteet:
    636
    Tämä ei täytä ruokaympyrää, peruna, kananmuna, neljän viljan hiutaleet, kalasäilyke öljyssä ja vesi.
     
  18. adam7

    adam7 Ylipäällikkö

    Liittynyt:
    24.06.2010
    Viestejä:
    5,580
    Tykkäykset:
    5,547
    Pisteet:
    1,286
    Grillimakkara
    Juustomakkara
    Bratwursti
    ja paria erikoismakkaraa..
     
    näätä, Rajajääkäri, baikal ja 5 muuta jäsentä tykkää tästä.
  19. EK

    EK Eversti

    Liittynyt:
    10.10.2010
    Viestejä:
    1,636
    Tykkäykset:
    2,033
    Pisteet:
    316
    Oletetaan, että leiri on pysyvä ja siihen on värkätty sateenkestävä ruoan säilyttämispaikka.
    1. Vettä. Välttämätön ruoanlaittoon sekä hengissäpysymiseen.
    2. Suola. Ilman suolaa ihminen ei oikein pärjää.
    3. Viljaa hiutaleina. Makuasia, onko kauraa, ruista vai neljääviljaa. Puuro on ruokaisa ja riittoisa eväs. Jos pitää miettiä gluteiinia, niin sitten kauraa. Leipäkin onnistuu hiutaleista.
    4. Perunaa. Keitetty peruna toimii monen ruoan pohjana ja perustana.
    5. Lihaa säilyvässä muodossa. Jos saa, niin purkissa, jos ei, niin sitten kuivalihana ja/tai savulihana.

    Jos 1. on itsestäänselvyys ja vieressä on lähde, niin sitten täydennykseksi
    6. Puolukka tiinussa. Säilyy oman happonsa ansiosta. Kun ei ole käsitelty, vitamiinit ja muut hyvyysaineet säilyvät aika hyvin.

    Mikäli suolaakaan ei lasketa, niin sitten vielä
    7. Sokeria. Kasveista yms. voi keitellä teetä mielenvirkistykseksi, mutta ilman sokeria jää helposti juomatta. Myös puolukan ja viljan käyttömahdollisuudet monipuolistuvat ja voi tehdä jälkiruokia. Etenkin, jos noita alaikäisiä on, niin piristää niiden mielialaa kummasti. Lisäksi energiaa on aika mellevästi.
     
    Torni, Sarek1, baikal ja nämä jäsenet tykkäsivät tästä.
  20. Rannari

    Rannari Ylipäällikkö

    Liittynyt:
    04.07.2014
    Viestejä:
    6,950
    Tykkäykset:
    6,652
    Pisteet:
    1,286
    Nuo vaatii kyllä kaverikseen myös jonkun viljapohjaisen tuotteen
     
    Sarek1 ja Ikarus tykkäsivät tästä.
  21. Sardaukar

    Sardaukar Ylipäällikkö Lahjoittaja

    Liittynyt:
    05.03.2014
    Viestejä:
    10,056
    Tykkäykset:
    18,777
    Pisteet:
    1,286
    Sipuli on mauste, jotain muuta tilalle :)
     
  22. Mustaruuti

    Mustaruuti Ylipäällikkö Lahjoittaja ELSO 1.0

    Liittynyt:
    28.08.2014
    Viestejä:
    8,115
    Tykkäykset:
    8,133
    Pisteet:
    1,286
    Tämä on yksitoikkoista, mutta kaikki tarvittava:
    1. Puurohiutaleita (kaurassa esim. hyvin proteiinia ja hyviä rasvoja)
    2. Rypsiöljyä (hyviä, välttämättömiä rasvahappoja)
    3. Maitoa / maitojauhetta (rasvaista)
    4. Kuivattuja marjoja / marjajauhetta
    Neljä riitti. Laitetaan nautiskeluun lisäksi vaikka tummaa suklaata. Se on todella monipuolinen ravintoaines.
     
    Rannari, Sarek1 ja baikal tykkäsivät tästä.

Jaa tämä sivu