Terve perkele!
Täällä kun on monen sorttista ammunnanharrastajaa niin kertokaas tyhmälle ne istuma-asennon tärkeimmät nyanssit. Tilanne nimittäin on sellainen että vielä viime talvena sain tyypillisesti pidettyä ristikon jossakin 30-40 sentin kokoisen alueen sisällä 100 metrin matkan päässä, nyt on hyvä jos ristikko pysyy 1x1 metrin alueella. Enkä tajua että mikä helvetti siinä on: Olo on helvetin jäykkä, asentoa ei kykene ilman jännitystä pitämään kovin pitkään (jäykät alaselän lihakset todennäköisesti). Asento on kaiken kaikkiaan luonnottoman oloinen. Toisin kuin viime talvena jolloin se tuntui luonnolliselle ja helpolle kun sitä aloin harjoittelemaan.
Siis ymmärrän että selitykseni on susiPASKA ja vähintäänkin yhtä puutteellinen, mutta kysynpähän vain. Risoo nimittäin. Toisena ongelmana on sekin että Suomessa ei istuma-asentoa hirvittävästi tunnuta ohjeistavan missään, ei ainakaan kovin syvällisesti. Englannin kielisissä ohjeissa sama ongelma. Perusperiaatteet selvitetään, vaan siihen se jää... Vaikka istuma-asento kai on sellainen että kehon rakenteella on hyvin suuri merkitys siihen että miten se rakennetaan? hä?
Ps. Toki voi olla että kun minulla kokoajan joku paikka pikkuisen jäykkänä ja kipeänä (liian) aktiivisen liikunnanharrastuksen vuoksi niin se tietysti vaikuttaa. Lihasmassaa on tullut ~10 kiloa, mutta liikkuvuuden ja venyvyyden suhteen en ole havainnut muutoksia. Toki vaatteet kiristää etenkin lonkkien/reiden yläosan seutuvilta istuma-asennossa, mutta onko tuo välttämättä edes huono asia kun nehän vaan tukee kroppaa? Eikö vain?
Pss. Ei tämä nyt mikään maankaatoasia ole mutta arvelin jotta pärkkele pistänpä nyt jotakin asian tynkääkin vaihteeksi niin ei ihan homosteluksi ja transuiluksi mene minulta nämä maanpuolllutusnushommat.
Täällä kun on monen sorttista ammunnanharrastajaa niin kertokaas tyhmälle ne istuma-asennon tärkeimmät nyanssit. Tilanne nimittäin on sellainen että vielä viime talvena sain tyypillisesti pidettyä ristikon jossakin 30-40 sentin kokoisen alueen sisällä 100 metrin matkan päässä, nyt on hyvä jos ristikko pysyy 1x1 metrin alueella. Enkä tajua että mikä helvetti siinä on: Olo on helvetin jäykkä, asentoa ei kykene ilman jännitystä pitämään kovin pitkään (jäykät alaselän lihakset todennäköisesti). Asento on kaiken kaikkiaan luonnottoman oloinen. Toisin kuin viime talvena jolloin se tuntui luonnolliselle ja helpolle kun sitä aloin harjoittelemaan.
Siis ymmärrän että selitykseni on susiPASKA ja vähintäänkin yhtä puutteellinen, mutta kysynpähän vain. Risoo nimittäin. Toisena ongelmana on sekin että Suomessa ei istuma-asentoa hirvittävästi tunnuta ohjeistavan missään, ei ainakaan kovin syvällisesti. Englannin kielisissä ohjeissa sama ongelma. Perusperiaatteet selvitetään, vaan siihen se jää... Vaikka istuma-asento kai on sellainen että kehon rakenteella on hyvin suuri merkitys siihen että miten se rakennetaan? hä?
Ps. Toki voi olla että kun minulla kokoajan joku paikka pikkuisen jäykkänä ja kipeänä (liian) aktiivisen liikunnanharrastuksen vuoksi niin se tietysti vaikuttaa. Lihasmassaa on tullut ~10 kiloa, mutta liikkuvuuden ja venyvyyden suhteen en ole havainnut muutoksia. Toki vaatteet kiristää etenkin lonkkien/reiden yläosan seutuvilta istuma-asennossa, mutta onko tuo välttämättä edes huono asia kun nehän vaan tukee kroppaa? Eikö vain?
Pss. Ei tämä nyt mikään maankaatoasia ole mutta arvelin jotta pärkkele pistänpä nyt jotakin asian tynkääkin vaihteeksi niin ei ihan homosteluksi ja transuiluksi mene minulta nämä maanpuolllutusnushommat.