Käytkö salilla ?

Abdullah Koo

Luutnantti
En suoraan tiedä, minkä alle laittaisin, mutta ehkä tämä otsikko lähimpänä:

EMS treenaus? Onko tuttua? Itse olen päässyt kokeilemaan nyt kolme kertaa, ja yllätti kyllä skeptisen taistelijan täysin.

Joku muistaa ehkä 15 vuoden takaa tv shopin mainokset, joissa sohvalla makaamalla sai sähköshokkien avulla sixpäkin? Jonkin sortin feikki EMSää sekin, mutta oikea EMS sen sijaan toimii. Ideana siis tehdä treeni lihaksia supistavan sähköimpulssin avustamana. Tämä tekee treenistä todella tehokkaan, ja myös syvät lihakset kiittää.

Kolme (ilmaista some kamppiksen kautta saatua) treenikertaa takana Helsingin Tekfitillä, ja toiminut erinomaisesti. Normaalisalitulokset ottaneet näinkin pienellä lisäbuustilla jo pientä nousua. Vahva suositus. Kohtuullisen hintavaa tuo on, mutta panoshyötysuhde erinomainen. Kannattaa käydä ainakin kokeilemassa ilmainen kokeilukerta, alla olevasta linkistä homma haltuun.

https://bit.ly/3wCzQbw
 

YJT

Ylipäällikkö
Mulla on kotona nk kivunlievittäjä, joka toimii käsittääkseni tällä periaatteella. Toimii lihaskipujen lievittämiseen.
 

Bombsquad

Kapteeni
Näin mä itse myös oletin. Tukee erinomaisesti muita treenimuotoja, mutta ei tosin sellaisenaan korvaa esim salia.
Mä oon näiden kanssa yleensä kysynyt, käyttääkö ammattiurheilijat? Jos ei, niin hyötyjäkään tuskin on. Jos käyttää, niin saako normijamppa mitään hyötyä, jos ne hyödyt on jotain promillen luokkaa.. Riippuu toki myös tavoitteista..
 

Abdullah Koo

Luutnantti
Mä oon näiden kanssa yleensä kysynyt, käyttääkö ammattiurheilijat? Jos ei, niin hyötyjäkään tuskin on. Jos käyttää, niin saako normijamppa mitään hyötyä, jos ne hyödyt on jotain promillen luokkaa.. Riippuu toki myös tavoitteista..
Kuulemma käyttää, mm Usain Bolt.

Toissapäivänä kävin taas rykäisemässä, älyttömän kovan treenin sai kyllä. Huomenna perussalia päälle.
 
Top