Koronaviruksen sairastaminen - omaseurantaketju mp.nettiläisille

[Betoni]

Sitä voi olla iloinen pienistäkin asioista, kuten että jaksaa nousta portaita kaksi kerrosta. Mikälie tauti alkaa olla ohi jo, kurkku vielä välillä vähän kipeä, mutta pahimmat vaivat ohi.
Aloin jo huolestua että onko tässä tullut yllättäen vanhaksi, kun portaissakin piti pysähtyä lepäämään, en hengästynyt vaan loppui vain voimat.
Mutta en kyllä kotidiagnoosilla uskalla luottaa korona-immuuniin, en edes sen vertaa että kehtaisin maksaa vasta-ainetestin.

 

[ctg]

From weird dreams and nightmares to increased insomnia, the coronavirus pandemic has stimulated some unusual sleep issues for many people.

As a member of the outreach and public education committee for the Society of Behavioral Sleep Medicine and as a researcher and resident at the University of Alabama at Birmingham, a number of patients have been asking: “Why is this happening, and what can I do to stop it?”

We do most of our dreaming during a stage of sleep called “rapid eye movement” (REM). This is when the brain grows more active and revs up the amygdala and hippocampus (regions of the brain that deal with emotions and memories).

In this time of heightened fear and distress, the brain has even more emotional demands to process. And because our brain likes order, the frontal lobes attempt to process, organize and integrate our thoughts to make sense of the chaos of REM neural signals (which is what produces those dreams).

Many people have also started waking up later in this era of working from home, and because REM periods tend to last longer in the morning, this allows more time for dreaming.

Additionally, difficulties falling or staying asleep due to worry may reduce total sleep time. Shorter sleep duration may constrict REM sleep. However, this increases the pressure for REM later, resulting in more REM upon the next sleep opportunity. During this “REM rebound,” dreams can often feel more vivid, intense and emotionally charged.

This sleep expert also had 'weird dreams and nightmares' since Covid-19. Here's what she does now to sleep better

From weird dreams and nightmares to increased insomnia, the coronavirus pandemic has stimulated some unusual sleep issues for many. A sleep researcher explains the science behind it—and what she's been doing to get a good night's sleep.

www.cnbc.com

One theory is that dreams are a way for our brains to make sense of the day’s events, purge short-term memories and consolidate useful information. High-quality sleep helps us solve problems and make better judgements, and dreams may assist that process by synthesising information and clearing away mental clutter.

Dreaming is a unique state that perhaps allows us to “re-process upsetting memories in a safer, calmer environment”, writes Matthew Walker, a professor of psychology and neuroscience at the University of California at Berkeley and the director of the Centre for Human Sleep Science. When we wake up, we’re less emotionally reactive, and perhaps some difficult feelings have lost their sting.

Another idea is that dreams somehow help with problem-solving. A study Walker conducted found that people who were wakened while dreaming were more creative puzzle-solvers than those wakened from other sleep cycles, and were more likely to say the solution instantly appeared to them. Anyone who has woken to find a previously hard-to-grasp answer staring them in the face knows what that’s like. It’s one reason we encourage friends facing a tough decision to “sleep on it”.

COVID-19: Your coronavirus nightmares are good for you

Stress dreams may help you cope better with scary circumstances

gulfnews.com

 

[ctg]

 

[ctg]

En puhunut pelkkää potaskaa tupakoinnin suhteen.

French researchers are planning to test nicotine patches on coronavirus patients and frontline health workers after a study suggested smokers may be much less at risk of contracting the virus.

The study at a major Paris hospital suggests a substance in tobacco – possibly nicotine – may be stopping patients who smoke from catching Covid-19. Clinical trials of nicotine patches are awaiting the approval of the country’s health authorities.

However, the researchers insisted they were not encouraging the population to take up smoking, which carries other potentially fatal health risks and kills 50% of those who take it up. While nicotine may protect those from the virus, smokers who have caught it often develop more serious symptoms because of the toxic effect of tobacco smoke on the lungs, they say.

The team at Pitié-Salpêtrière hospital questioned 480 patients who tested positive for the virus, 350 of whom were hospitalised while the rest with less serious symptoms were allowed home.

It found that of those admitted to hospital, whose median age was 65, only 4.4% were regular smokers. Among those released home, with a median age of 44, 5.3% smoked.

French researchers to test nicotine patches on coronavirus patients

Study – which stresses serious health risks of smoking – suggest substance in tobacco may lower risk of getting coronavirus

www.theguardian.com

En suosittele, mutta sanon että tupakointi ei ole syy covid19 sairastumiseen.

Taking into account the age and sex of the patients, the researchers discovered the number of smokers was much lower than that in the general population estimated by the French health authority Santé Publique France at about 40% for those aged 44-53 and between 8.8% and 11.3% for those aged 65-75.

The renowned French neurobiologist Jean-Pierre Changeux, who reviewed the study, suggested the nicotine might stop the virus from reaching cells in the body preventing its spread. Nicotine may also lessen the overreaction of the body’s immune system that has been found in the most severe cases of Covid-19 infection.

The findings are to be verified in a clinical study in which frontline health workers, hospital patients with the Covid-19 virus and those in intensive care will be given nicotine patches.

The results confirm a Chinese study published at the end of March in the New England Journal of Medicine that suggested only 12.6% of 1,000 people infected with the virus were smokers while the number of smokers in China is around 28%.

In France, figures from Paris hospitals showed that of 11,000 patients admitted to hospital with Covid-19, 8.5% were smokers. The total number of smokers in France is estimated at around 25.4%.

“Our cross-sectional study strongly suggests that those who smoke every day are much less likely to develop a symptomatic or severe infection with Sars-CoV-2 compared with the general population,” the Pitié-Salpêtrière report authors wrote.

“The effect is significant. It divides the risk by five for ambulatory patients and by four for those admitted to hospital. We rarely see this in medicine,” it added.

Voin vain arvata millainen paskamyrsky tästä nousee kun vuosikymmeniä meille on motkotettu ja pakotettu syrjäytymään tupakoinnin suhteen. Nyt sitten TIETEELLINEN tutkimus julistaa notta tupakointi ei ole pahasta coronan suhteen. Itseasiassa siinä on ollut hyvä puoli. Pelottaa julkaista tätä.

 

[Mili]

Hmm. Joutuuko tässä tekemään tupakkateetä että saa nikotiinia elimistöön?

 

[ctg]

Hmm. Joutuuko tässä tekemään tupakkateetä että saa nikotiinia elimistöön?

Jos nyt ei kuitenkaan, koska nikotiinimyrkytys on todellinen asia sekä vaarallinen.

 

[Huhta]

Jaha. Seuraavaksi hamstrataan sitten nikotiinipurukumia.

 

[Lunni]

Jaa että nyt se röökaaminen onkin ok, hitto ku lopetin puolvuotta sitten.... Mutta olihan sillekin jokin syy että ennen ne veneetkin tervattiin...

 

[aj77]

Jaa että nyt se röökaaminen onkin ok, hitto ku lopetin puolvuotta sitten.... Mutta olihan sillekin jokin syy että ennen ne veneetkin tervattiin...

Sama juttu. Otin itseni irti 29 vuoden kovasta nikotiiniriippuvuudesta. Irti pääsemistä yritin 10vuotta ennen kuin vajaa kaksi vuotta sitten onnistuin.Se on kova koukku.
Nikotiini synnyttää reseptoreja joilla ei ole muuta virkaa kuin reagoida nikotiiniin. Aluksihan niitä ei ole ja tulee pahoinvointia. Sitten kun ne on ne ei mene pois.
Uskoisin että jos nyt röökin polttaisi se pamahtaisi hattuun aikalailla.

 

[Peiper]

Kyllä se ainakin lääkärin määrämänä on 3000 mg. Jos se ei riitä niin sitten ristiin paraa ja ibua.

Espanjassa antoivat kerralla 2000 mg suonensisäisesti tippana, se yllätyksekseni jopa auttaa kipuun ja hyvin auttaakin, mutta en ole ikinä oraalisesti huomannut mitään vaikutusta.

 

[BlackFox]

Kaveri btw jutteli kun hoitaa koronapotilaita.
Vertailivat töissä ennen ja jälkeen kuvia koronapotilaiden keuhkoista. Aluksi ei mitään isompaa, vikaksi keuhkot ihan höttöä. Kuulemma aika radikaalimuutos keuhkokuvissa, kun tauti etenee.

 

[Pihatonttu]

Kaveri btw jutteli kun hoitaa koronapotilaita.
Vertailivat töissä ennen ja jälkeen kuvia koronapotilaiden keuhkoista. Aluksi ei mitään isompaa, vikaksi keuhkot ihan höttöä. Kuulemma aika radikaalimuutos keuhkokuvissa, kun tauti etenee.

Onko siitä mitään tietoa että palaavatko ne keuhkot missä määrin entiselleen?

 

[BlackFox]

Onko siitä mitään tietoa että palaavatko ne keuhkot missä määrin entiselleen?

Ei se siihen suoraan osannut vastata. Aikaa se ainakin ottaa. Voi toki olla että ainakaan kaikilla ei palaudu alkupisteeseen.

Lopulta varsin vähän aikaa ollut suomessa teholle asti joutuneita, eikä kokemusta ole täällä viellä karttunut pitkäaikaisvaikutuksista.

 

[ctg]

Oletko havahtunut siihen, että yhä useammin aamulla herätessäsi muistat, kuinka levotonta unta taas viime yönä näitkään?

Unien asiantuntijat ympäri Eurooppaa ovat raportoineet, kuinka ihmiset eri maista kertovat nyt näkevänsä vilkkaita unia tai painajaisia enemmän kuin normaalisti, sanoo Uniklinikan professori Markku Partinen.
Unien näkemisen lisääntyminen ei kuitenkaan ole välttämättä huono asia. Unien aikana ihminen prosessoi ja käsittelee tapahtumia ja tunteita, sanoo Partinen.

Pandemiaunista on kirjoitettu myös kansainvälisissä medioissa. BBC:n haastattelussa (siirryt toiseen palveluun)Harvardin yliopiston professori Deirdre Leight Barrett arvioi, että unet saattavat johtua esimerkiksi siitä, että ihmiset nukkuvat nyt enemmän. Toinen syy voi Barrettin mukaan olla se, että unia muistaa paremmin, kun herää ilman herätyskelloa.

Myös elämänmuutokset saavat Barrettin mukaan ihmiset näkemään unia. CNN on (siirryt toiseen palveluun) myös spekuloinut, mistä pandemiaunet voivat johtua.

Syitä ei kuitenkaan vielä tiedetä. Partisen mukaan unien näkemisen yhteyttä vallitseviin poikkeusoloihin ryhdytään selvittämään kansainvälisellä kyselytutkimuksella touko-kesäkuussa.

Oletko nähnyt levottomia unia viime aikoina? Niin on moni muukin ympäri maailmaa – pandemiaunien syitä ryhdytään selvittämään

Asiantuntijan mukaan vaikuttaa siltä, että ihmisillä, joilla on taipumusta huolestua asioista, vilkkaat unet ovat nyt lisääntyneet.

yle.fi

Aloitin uudelleen sertalinin 50mg kuurin jota otan PTSDn hoitamiseen. Painajaiset on kaikonnut. Samoin pahin tinnitus.

 

[ctg]

Kun koronavirus alkoi keväällä levitä, flunssan torjuntaan käytettävien ravintolisien myynti ampaisi kovaan kasvuun. Esimerkiksi C-vitamiini jopa loppui joistakin terveyskaupoista.

– Vitamiineja, sinkkiä, punahattu- ja valkosipuliuutetta sekä probiootteja hamstrattiin samalla tavalla kuin wc-paperia, käsidesiä ja kasvosuojia, kertoo Suomen terveystuotekauppiaiden liiton toiminnanjohtaja Mika Rönkkö.

Flunssavalmisteiden ostoryntäys tuli yllätyksenä.

Ravintolisien avusta koronaviruksen torjunnassa ei ole tieteellistä näyttöä. Niitä ei saa markkinoida koronan hoitoon tai ehkäisyyn.

Ruokavirasto on puuttunut yritysten mainontaan, mutta kansalaisia kielto ei koske. Moni levittääkin kyseenalaista tietoa.

Vitamiiniöverit, mielenhallintaa ja hopeavettä keuhkoihin – koronapelkoa lääkitään tavoilla, jotka vievät rahat tai pahimmillaan terveyden

Koronaviruspandemia on uskomushoitojen kaupittelijoille otollinen tilaisuus, koska virallista hoitoa ei vielä ole.

yle.fi

 

[Maidan]

Oletko nähnyt levottomia unia viime aikoina? Niin on moni muukin ympäri maailmaa – pandemiaunien syitä ryhdytään selvittämään

Asiantuntijan mukaan vaikuttaa siltä, että ihmisillä, joilla on taipumusta huolestua asioista, vilkkaat unet ovat nyt lisääntyneet.

yle.fi

Aloitin uudelleen sertalinin 50mg kuurin jota otan PTSDn hoitamiseen. Painajaiset on kaikonnut. Samoin pahin tinnitus.

Onko sertalini sama sukua citalopramille?

 

[ctg]

Onko sertalini sama sukua citalopramille?

On. Miksi kysyt?

 

[ER]

Ihmiset koittavat kaikkea mahdollista.

 

[Maidan]

On. Miksi kysyt?

Itselläni alkoi hirveä olo. Herätessään olen yhtä vasynyt, jaksan piiskamalla hoitaa pakolliset asiat, muuten makaan vain. Henkisesti olen jotenkin poikki. Varmaan masentunut, odotan psyk.sairaanhoitajan puhelua, hän pystyisi arvioimaan tilaani.
Sitä on toistakymmentä vuotta kun minulle kerran määrätty Zoloftia, ulkomailla. Kävin siis psykiatrilla.

 

[Maidan]

Ihmiset koittavat kaikkea mahdollista.

Minulle oli joskun määrätty citalopramia ahdistukseen, todella vähän sitä tarvinnut, pärjäsin sisulla, liikunnalla, levolla ja hyvä mieltä tekivillä harrastuksilla. Mahdollisesti psykoterapia olisi se kaiken parasta jo ajat sitten, mutta en hakenut, enkä tiennyt kaikista mahdollisuuksista.

Tämä on muuta, tarvitsen mahdollisesti jotain vahvempaa.
Huomasin että olo menee liian usein ihan toivottomuuden puolelle, en vitsi edes peseytyä, huumorikaan ei naurattanut - irvistelin vain. Yleensä nauran herkästi. Väsyttää koko ajan - kaikkea oli jotenkin liikaa. En jaksa enää pyöräilläkään.