Onko täällä kehonrakentaja, punttinostajia?

[Hejsan]

Ja tässä näät miten kroppa on jos saat 2-4 gramma proteiiniä per kilo

Jay Cutler
http://www.google.se/search?q=jay+cutler&hl=sv&biw=1280&bih=896&prmd=ivnso&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=NThaToO5BIOc-wag0q2gDA&sqi=2&ved=0CCwQsAQ

Ja meinaat että toi kroppa on tullut pelkällä proteiinilla ja tiedät tarkalleen hänen ruokavalionsa

Ei kun Turun Veistämöntorin porilaisilla

 

[Hejsan]

Tietäkö joku täälä kuka Dorian Yates on?
Eri englantilaisten foorumin tiedosta niin hän otta näin

Hae vielä jostain ison Arskan tiedot ja lue sitten uudestaan mitä sanoin proteiinin imeytyisestä ilman keinotekoisia apuja.

Kuka on iso Arska? ja mitä hän sanoo proteiinistä?

Kyllä mä tiedän että anaboola auttaa kroppa ottamaan ylös enemän proteiiniä kun ilman. Siksi ne on niin isoja...

 

[noska]

Kuka on iso Arska?

Kalifornian 38. kuvernööri.

 

[Amatööri]

Keskityn Hauberien treenaamiseen. Raskas viikko: Joka pvä 10 sarjaa hauberia. Kevyt viikko: 9 sarjaa hauberia. Sen lisäksi penkkiä. Lisäravinteet: kreatiini, mega mass, protskut, monivitamiinit, kalaöljy, sinkki.