Hypotermia määritellään ruumiinlämmön mukaan. Tärinä ei siihen määritelmään kuulu.
Tärinähän on elimistön tapa tuottaa lämpöä lihastyön avulla. Tärinä siis tuottaa lämpöä, mutta syö energiaa.
Tilannehan on todella paha siinä vaiheessa kun tärinä loppuu, silloin elimistö on luovuttanut, eikä omaa lämmöntuotantoa enää ole.
Monelle tuttu juttu on kuumeessa täriseminen. Keho nostaa lämpänsä lihastyöllä.
Mutta näin yleisenä ohjeena onko sitten väärin sanoa, että kun tärinä alkaa, niin ollaan ainakin lähellä hypotermiaa ja mikäli tuo tärinä jatkuu, niin voi olla melkoisen varma, että silloin on hypoterminen? Tämä siis nyrkkisääntönä itsensä tarkkailuun. Eli en mene siihen vaiheeseen missä vapina loppuu, koska siinä vaiheessa henkilö yleensä ei ole kykenevä huolehtimaan itsestään.