Moro. En nyt osaa sanoa, onko tää varsinaista harjoittelua, pikemminkin elämäntapa. Siis ympäri vuoden pari kertaa viikossa tunnin juoksulenkki, tuollaisella helpolla hölkkävauhdilla 5min/km. Vuodessa tuosta tulee rapiat 1200km. Maan ollessa paljas, noilla pururadoilla ja metsäpoluilla, lumiseen aikaan sitten Icebugin nastalenkkareilla pikkuteitä. Kun tuota lunta vielä aiempina vuosina oli, niin sitten lisäksi hiihtoa 600 - 1000km/talvi.
Sitten tulee vuodessa patikoitua noiden asiakkaiden seurana muutamia kilometrejä. Syksyllä marja- ja sienireissut.
Kuntosalit, hmm... Joka lauantai aamupäivällä käyn tuossa paikallisella kuntosalilla. Meillä on siellä eläkeläisten tunti, tuollainen cirkuit-tyyppinen harjoittelu jossa siirrytään aina pisteestä toiseen. Olen tuossa mieluummin ns. hyötyliikunnan harrastaja. Vuosittain tulee tehtyä halkoja tuolla mökillä ja kun muutaman tunnin tuota tekee puunkaadosta sahaamisen ja halkomisen kautta pinoon tai kunnon lumitöitä, kyllä se vastaa kuntosalitreeniä.
Ai niin, teenhän minä päivittäin kolme lenkkiä koiran kanssa. Ne nyt on vain tuollaista reipasta kävelyä, mutta raikasta ulkoilmaa tuossakin saa.
Eli, en mitenkään erityisesti harjoittele jotain vaellusta varten, vaan kyllä tämä on vain valitsemani tapa elää.