Pihatonttu
Respected Leader
Ipanoiden kanssa liikkumiseen, olen joskus lainannut lapsia siihen hommaan. Kärryihin vauva tai taapero ja juoksemaan. On muuten raskasta, ottaa pohkeisiin ja on tavallisilla rattailla tai kärryillä melko lailla perseestä. Silleen hyvällä tavalla.
Kerran kierrettiin Lauhavuoren pikkupolkuja koko perheellä niin että nuorin oli suurimman osan kilometreistä kärryissä.
Polut ovat keskimäärin ehkä 10-15 senttiä kapeampia kuin kärryjen (Ikäloput Emmaljungan Xeroxit.) raideleveys. Mulla on noin yhden yläasteikäisen verran ylipainoa.
Kaikki vastaantulijat väistivät ihan mielellään sivuun.
Oli upee reissu.
(Törmättiin myös yhteen ulkomaiseen rallikuskiin, joka tykkää liikkua luonnossa ja kehui Suomea ja Suomen kansallispuistoja. Ei ollut ensimmäistä kertaa täällä vaeltamassa. Ei ollut hirveän nimekäs enkä tunnistanut nimeä kun esittäytyi.)
Lapset ovat muuten hyviä löysän punttipöpertämisen apuvälineitä. Tykkäävät kun isi nostelee. Ovat sen verran epästabiileita, että lihakset saavat paljon hienosäätöliikuntaa. Liikeradat eivät ole yksipuolisia. Ovat hyvin motivoinnin osaavia personal trainereita. (Lisää, isi, lisää, ei saa lopettaa vielä...) Vastus kasvaa harjoittelun edetessä. (Vuoden vanhasta kymmenvuotiaaseen prosentuaalinen muutos on ihan merkittävä.)
- Istumaan. Penska istumaan jalkaterien päälle. Käsillä kiinni sohvasta/tuolista hartioiden takaa. Sitten nostetaan jalkoja niin monta kertaa kun jaksetaan. Kun ei enää jakseta, niin lapsi mankuu kuitenkin lisää joten muutama ylimääräinen on pakko tehdä.
- Nostetaan lapsi kainaloiden alta ilmaan. Nenuhieronta. Nosto suorille käsille. Alas. Nenuhieronta. Työnnetään niin pitkälle suoraan eteenpäin kuin pystytään kannattelemaan. Palautetaan. Nenuhieronta...
- Lapsi istuu jalkaterän päällä. Kävelet varovasti eteenpäin. Jatketaan niin kauan kuin lapsi vaatii siitä riippumatta alkaako tuntua jossain kohtaa hankalalta.
- Makaat sohvalla selälläs lueskelemassai. Lapsi kiipeää sohvan selkänojalle ja pomppaa siitä varoittamatta keskelle vatsaasi. Harjoitus parantaa ajan mittaan kykyä jännittää vatsalihakset yllättävässä tilanteessa.
- Edellinen mutta hyppy laskeutuu nivusiin. Parantaa myös reagointi- ja väistökykyjä.
- Uhmaikäisen itkupotkuraivarisen kiemurtelijan pukeminen talvivaatteisiin. Parantaa stressinsietökykyä, muuta hermojen kontrollia, kommunikointikykyä kuormituksen alla...
Ja palkkioksi voi saada hierontaa. Makaat vatsallasi. Lapsi kävelee selän ja hartioiden päällä.
Ainakin nämä ovat myös perheelliselle mahdollisia. Myös yhteiset koti-, piha-, talkoo- sun muut työt.