Hylkää huomautus
Liity mukaan keskusteluun!

Rekisteröityminen ei kestä kuin hetkosen ja pääset keskusteluun mukaan, tervetuloa!

>>> REKISTERÖIDY <<<

Käytkö salilla ?

Viestiketju osiossa 'Liikunta ja sotilasurheilu' , aloittaja Juke, 01.07.2013.

  1. Fremen

    Fremen Ylipäällikkö

    Liittynyt:
    13.06.2014
    Viestejä:
    3,763
    Tykkäykset:
    7,460
    Pisteet:
    1,286
    Jep en mäkään kyllä näe tota kauheen niukkana, ja kokemusta on saamapuolelta :confused:... en kyllä itse edes osannut sanoa mikä erä oli kyseessä jälkeenpäin.
    Marwanin matsi oli ihan ok, ei toi ole mikään big deal. Hyvä effortti palkitaan noissa kuvioissa aina uudella matsilla. No worries. Jatkoon!
     
  2. Mikoyan

    Mikoyan Kenraali

    Liittynyt:
    03.07.2014
    Viestejä:
    2,849
    Tykkäykset:
    4,611
    Pisteet:
    636
    Liityin muutama viikko sitten uudelle kuntosalille, joka on auki vuorokauden ympäri. Justiin äsken tulin salilta, paikalla oli lisäkseni ainakin 30 tyyppiä, joten eipä tartte yksin yölläkään treenata.
     
    Viimeksi muokattu: 22.03.2017
    Fremen tykkäsi tästä.
  3. Mainos



  4. Mengele_Joseph

    Mengele_Joseph Kersantti

    Liittynyt:
    25.04.2014
    Viestejä:
    197
    Tykkäykset:
    277
    Pisteet:
    16
    Pyrin käymään 5 kertaa viikossa n. 1-1.5 h tuntia kerrallaan. Kesälomilla ym. menee helposti kaljoittelun puolelle niin treenitaukoa tulee. Tossa juuri alkuviikosta koitin rintatreenin keskivaiheilla hieman ykköstä sotilaspenkissä, 110 kg on aikalailla tän päivän kunto, 115 ehkä freeseillä käsillä, ehkä. Oma paino on tällä hetkellä hieman reilu 80 kg ja pituutta 186.

     
    JR49 ja Rajajääkäri tykkäsivät tästä.
  5. Rajajääkäri

    Rajajääkäri Kenraali Lahjoittaja

    Liittynyt:
    03.12.2014
    Viestejä:
    2,176
    Tykkäykset:
    3,496
    Pisteet:
    636

    Hyväkuntoisen oloinen kaveri. Aika hoikka, kun paino 80 ja pit. 186, mutta voimaa on silti, eli tiukkaa raakaa voimaa.
     
  6. Mengele_Joseph

    Mengele_Joseph Kersantti

    Liittynyt:
    25.04.2014
    Viestejä:
    197
    Tykkäykset:
    277
    Pisteet:
    16
    Joo, on tullut aikoinaan oltua maajoukkueessa eräässä hiihtolajissa ja vaikkei nyt homma enää kovin totista ole niin salitouhu ja hyvät geenit on auttanut pysymään kuivan kesän oravana.
     
    JR49 tykkäsi tästä.
  7. Soldierblue

    Soldierblue Eversti Lahjoittaja

    Liittynyt:
    08.10.2016
    Viestejä:
    1,607
    Tykkäykset:
    693
    Pisteet:
    316
    Paljonko oli siinä penkissä paino`?
     
  8. Rajajääkäri

    Rajajääkäri Kenraali Lahjoittaja

    Liittynyt:
    03.12.2014
    Viestejä:
    2,176
    Tykkäykset:
    3,496
    Pisteet:
    636
    100 kg näytti olevan, jos ei pienempiä hiluja ollut...
     
  9. Soldierblue

    Soldierblue Eversti Lahjoittaja

    Liittynyt:
    08.10.2016
    Viestejä:
    1,607
    Tykkäykset:
    693
    Pisteet:
    316
    Älä nyt keksi...tangon paino 20kg ja sä meinaat että ne siniset painaa 40 kg kpl`? tai onko siinä kaks per puoli eli siniset painaa 20 kg kpl?

    Itse tiedän että keltaiset on 15 kg ja punaiset 25 kg ja se on kansainväliset värit
     
  10. Mengele_Joseph

    Mengele_Joseph Kersantti

    Liittynyt:
    25.04.2014
    Viestejä:
    197
    Tykkäykset:
    277
    Pisteet:
    16
    110 niinkuin sanoin. 4x20kg + vitoset päissä.
     

Jaa tämä sivu